保健食品的選擇真的很重要，尤其品牌眾多，會讓人陷入選擇性困難的循環裡面
而且價格也是有高有低，絕對不能單憑價格就去判定該產品就是頂尖好物
一定要衡量自身狀況，如果有詢問過醫師則是更好，可千萬不要亂吃
在此給各位一些食用保健食品的三大重點
秘訣1、選擇「有品牌保證」的安心原料
舉例來說，市面上各家廠商皆推出含有膠原蛋白的產品，種類繁多五花八門，消費者若單單只選擇便宜的產品，卻沒有來源的保證，您能確保證吃到的是膠原蛋白還是寒天粉呢？選擇『有品牌的原料』就等於是選擇一份保障。有品牌的國際原料大廠一定擁有堅強的專業技術團隊，經過長期研究開發，做一系列的功能實驗及安全測試後才推出上市，並經過一連串的驗證後才能取得專利，因此選擇層層把關品質的『品牌原料』才有保障，千萬不要只要求低價，卻買到雜油，白花錢又受罪！市面上的雜油很多啊！
秘訣2、不僅品牌重要，足量添加也很重要：即便說是魚油，加了多少？
除了認明有品牌的原料之外，是否『足量添加』更是挑選保健食品的要訣。品牌原料在原廠研發階段皆經過多項功能實驗，證實每人每日應食用多少量才能達到保健功能。因此，在選購保健食品的時候，不單單只選擇原料的品牌來源，添加量是否能達到原廠的每日建議用量更是正確挑選的關鍵！市面上很多的保健食品為了降低成本，有的是採用來源不明、品質堪慮的廉價原料，有的雖然標榜使用品牌原料，卻只是加一點點，意思意思就好，或是根本不標示添加量，即便標示品牌原料來源，卻是濫竽充數，虛晃一招，根本沒有取得原廠的認證。您吃到的魚油，有原廠的授權認證嗎？
(點選前往：如何辨別品牌授權是真是假？)
秘訣3、明確的產品標示
消費者在選購此類產品時，應明確分辨外包裝上的容量、添加量、原料來源、原廠建議食用量等的標示意義。並且選擇具有堅強研發團隊，正派經營的公司所研製的產品，包裝上註明詳細品名、內容物、成份表、製造日期、保存期限及公司聯絡電話等資料，並且有完善的售後服務及專業諮詢，才能確保您買到是有品質保證的產品。
畢竟這是吃進去的產品，務必要做好功課，才不會買錯又買貴了
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這時期看到廠商佛心降價，應該現在非常時期才有的優惠措施，而且為了自己與家人的健康，趁現在多買一些備用
不然等漲價就慘了，晚買就慘了啊~~
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畢竟不少人都在一些PTT、Dcard討論，感覺深受使用者的推薦
而且現在降價，哪時調回原價就不知道了~
我個人對【赫而司】瑞士聖潔莓EFLA665植物膠囊(90顆/罐)的評比如下
評鑑推薦：★★★★
使用爽感：★★★★☆
性能價格：★★★★☆
完整產品說明
品牌名稱
對象與族群
- 女性
包裝組合
- 單入組
使用方式
- 即食
認證
- 無字號
類型
- 膠囊
- 素食
保存方式
- 常溫
成份
- 月見草
適用於
- 有使用期限
產地
- 台灣
商品規格
- 商品容量：90顆/罐(膠囊食品)
成份：
本產品為西洋牡荊樹的天然果實,經高倍濃縮萃取出標準活性成分,原料來自全球頂尖的草本植物萃取科技大廠瑞士Frutarom Switzerlαnd Ltd.生產之精純EFLAR665聖潔莓原料,經原廠嚴格品管監控,重金屬,農藥殘留,完全符合歐洲藥典規範(Ph.Eur 2.4.27/Ph.Eur 2.8.13),可以確保活性成分及長期食用的安全性。
每膠囊含有主要成份：
瑞士Frutarom原廠EFLA665西洋牡荊(聖潔莓Chaste Berry Extracts)高倍濃縮標準萃取物，濃縮萃取比例16:1(15.0-18.5)……10mg(毫克)
食用法：
調節生理機能： 每天早晨空腹食用 1~2顆 的聖潔莓標準萃取膠囊(註:詳細食用法請參閱仿單)。
孕前補養： 懷孕前每天早晨食用2~4顆的聖潔莓膠囊(註:詳細食用法請參閱仿單)。 可配合肌醇葉酸每次 2 粒， 每天 2 次， 早晚餐後食用。 懷孕後停止食用，改吃新元氣錠。
保存方式：請置陰涼乾燥處，避免陽光直射。
溫馨提醒：食用前請詳閱產品包裝內使用說明＆注意事項。
注意事項：
◎聖潔莓的副作用極為罕見,極少數的人(<1/1000)可能會對聖潔莓產生食物過敏,停止食用即可.聖潔莓最好不要與排卵藥物(Clomid)一起食用.孕哺乳婦不建議使用。
◎為確保食品的安全,若商品瓶口己經拆封卻無任何損壞或瑕疵，將影響退換貨權限。
◎若您收到的商品有瑕疵或損壞時，您可以要求退換貨，退換貨時請務必附回原完整商品包裝。
※本產品已投保華南產物保險產品責任險1000萬
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RRR1515EFDE55
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